Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 162,68g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Wohltuer Hagebuttenpulver, Wohltuer Maca Pulver, Scitec Nutrition Whey Protein, Kaffee. Almuerzo: Globus Graved Lachs, Kirschtomaten, Fol Epi Legere, Kaffee, Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Myprotein Micellar Casein, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Dr. Grandel Vollgran Weizenkeime, Wohltuer Hagebuttenpulver, Primal State Collagen, K-Classic Mozarella Minis, Brändle Kürbiskernöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Strauchtomaten. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Lectura - 2 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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