Diario de MiraaSlava, 04 nov. 18

620ккал на завтрак

Сырник,
Йогурт термостатный с ванилью( я с вечера добавила семена чиа),
Кофе с молоком
Шарлотка большой кусок

Вчера вечером сидели с винишком и вкусностями ... поэтому к весу +

---

616 kcal

Grasa: 19,13g | Prot: 23,63g | Carbh: 86,44g.   Desayuno: Мясновъ Сырники Творожные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. más...

1535 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...