Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 65,78g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кефир 2,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Морковь по-Корейски, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Беляш, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Банан. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterinagis63
|