Diario de pykaxuu, 04 nov. 18

wkkwkw naik turun🏋🏩🏁🏃
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1474 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 54,06g | Carbh: 197,55g.   Desayuno: Paha Ayam, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cireng, Saus Tomat, Nasi Merah, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum, Seblak. más...
2124 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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