Diario de tho-bln, 03 nov. 18

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... noch 0,20 kg weniger und es sind 10 kg weniger!

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:

1567 kcal

Grasa: 26,26g | Prot: 49,19g | Carbh: 118,46g. Almuerzo: Ja! Käseaufschnitt, Wasa Knäckebrot Proteine. Cena: Coquette Tagliatelle mit Lachs, Krombacher Bier, Berliner Kindl Bier, Berliner Kindl Berliner Weisse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

.....super 👍🍁🍂🌿

03 nov. 18 por el miembro: Himmlischerbote


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