Diario de WhatKatieDid, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
2396 kcal Grasa: 70,69g | Prot: 110,23g | Carbh: 286,43g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Waitrose Perfectly Ripe Avocado, New York Bagel Plain Bagel, Tesco Smoked Salmon Slices. Cena: Fried Rice, Salmon Sashimi, Itsu Best of Itsu, Tesco Aromatic Duck & Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider. más...
1863 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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