Diario de Mhyel, 02 nov. 18

Lumayan protein

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
836 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 77,56g | Carbh: 19,75g.   Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alpukat. Cena: Cumi Kukus atau Rebus . Pasa Bocas / Otros: Sun Kara Sun Kara. más...
308 kcal Ejercicio: Zumba - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...

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