Diario de optiholm, 02 nov. 18

Post-Workout shake för maximala resultat av tiden i gymmet: Bananer, protein, kreatin, kanel, kakao och ingefära!

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
3144 kcal Grasa: 83,80g | Prot: 234,37g | Carbh: 358,76g.   Desayuno: Protein Pro Protein Coffee, Espressokaffe, Ingefära, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Livsmedelsverket Banan. Almuerzo: Gurka, Santa Maria Tacokrydda, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Champinjoner, Garant Högrevsfärs, ICA Basmatiris, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Njie ProPud Chokladboll. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.