Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 37,67g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: Mel, Bauducco Torrada Integral (1), Bimbo Rap10 Fit, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Muçarela Light, Sadia Blanquet de Peru (20g). Almuerzo: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Batavo Leite de Soja, Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Muçarela Light, Pullman Rap10 Fit, Banana Prata. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Escaladora - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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