Diario de SebaHIGH2018, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
2009 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 95,64g | Carbh: 321,48g.   Desayuno: Huevo Cocido, Plátano, Milo Milo, Surlat Leche Semidescremada, Colun Yoghurt Griego Pro6, Quaker Avena Instantánea, Agua, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Pan de Trigo Integral, Costa Galletas de Soda Light, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas, Bistec de Res, Agua. Cena: Colun Quesillo, Pan de Trigo Integral, Café, Dole Lechuga Escarola, Agua. Pasa Bocas / Otros: Agua, Plátano, Agua, Agua, Colun Yoghurt Griego Pro6, Quaker Barras Colación Sabor Manzana, Manzana Verde. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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