Diario de jandtaa, 01 nov. 18

Brazilian style beef picadillo with lemon and coriander cauliflower "couscous". (444 calories 11.54 net carbs)

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1218 kcal

Grasa: 90,45g | Prot: 64,78g | Carbh: 38,81g.   Desayuno: Tesco Coconut Oil, Coffee with Milk. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Gaea Pitted Kalamata Olives, Sainsbury's Dolcelatte Cheese, Almond and Flax Seed Biscuit. Cena: Lemon Peel, Lemon Juice, Coriander, Butter, Asda Cauliflower, Full Fat Greek Style Yoghurt, coconut oil, padron peppers, capers, worcester sauce, stock cube, passata, red chilli, onion, garlic, minced beef, oregano, smoked paprika, ground coriander, cumin, cinnamon, green olives. más...

2362 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...