Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 67,51g | Carbh: 32,02g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cini Cini Mix Frutas Cítricas, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|