Diario de Dzen256, 01 nov. 18

Ц/з бездрожжевой хлеб,домашняя козья брынза и овощи. Так хочу скорей набрать и пойти в спорт зал,что сьем и это.

---

2494 kcal

Grasa: 76,20g | Prot: 205,27g | Carbh: 262,68g.   Desayuno: Селянське Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Квашеная Капуста, Селянське Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Арахис, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Гречка, Арахис, Яблоко, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. más...