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Sajhae
Diario
01 nov. 18
Diario de Sajhae, 01 nov. 18
Perfil de Sajhae
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
123,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2018:
1699 kcal
Grasa: 61,00g | Prot: 84,42g | Carbh: 204,11g.
Desayuno:
Birnen, Kaffee mit Milch, Abraham Bauernschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb.
Almuerzo:
Bauer's Jagdwurst, Harry Eiweißbrot Lower Carb.
Merienda:
Apfeltorte.
Cena:
Spaghetti Bolognese.
más...
6712 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nur kommt mir das alles so unwirklich vor... Irgendwie ist das im Kopf noch nicht an gekommen das es wirklich funktioniert...
01 nov. 18 por el miembro:
Sajhae
Sehr gzt.
01 nov. 18 por el miembro:
Gemella2005
Sehr gut.
01 nov. 18 por el miembro:
Gemella2005
👏👏👏👍👍👍👍
01 nov. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
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