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상체 76분
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 100,00g | Prot: 187,66g | Carbh: 150,21g.
Almuerzo: 코스트코 치킨 베이크. Cena: NOW 브라질너트, bcaa, 신타6, 글루타민. Pasa Bocas / Otros: 수육, 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기, 자몽, 양배추, 머슬테크 플래티넘 카제인. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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