Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 47,85g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Ayva Reçeli, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Toffifee Çikolata. Cena: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Pestil, Ülker Çubuk Kraker, Nutella Nutella. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saklibahar
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