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atikah_abdillah maulana
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31 oct. 18
Diario de atikah_abdillah maulana, 31 oct. 18
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sodium nya...
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, 31 octubre 2018:
1343 kcal
Grasa: 32,51g | Prot: 128,33g | Carbh: 141,93g.
Desayuno:
Teh Tawar, Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis), Chicken Nugget.
Almuerzo:
Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Jengkol, Bayam Dimasak (dari Segar).
Cena:
Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Kacang Hijau.
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Comentarios
coba cek lagi inputan nasinya. kadang ada pilihan yg ada sodiumnya sktr 500mg
31 oct. 18 por el miembro:
xxdxxexx
aq td ga makan nasi ka.. tp ko bsa tinggi gto ya
31 oct. 18 por el miembro:
atikah_abdillah maulana
Iti serius mbak makan ikan asinnya 100 gram semua? Sodiumnya 4000mg++
31 oct. 18 por el miembro:
xxdxxexx
ga 100g ka cma 1..
31 oct. 18 por el miembro:
atikah_abdillah maulana
Disitu mba isinya 100gr. Cek lagi
31 oct. 18 por el miembro:
xxdxxexx
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