|
Richtig tolles Reformations - Tags - Frühstück !! Hat aber auch gut 700 kcal.
Aber alles gut , weil es alles gute Sachen sind , die da drin sind.
|
1838 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 102,87g | Carbh: 230,01g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Smelk Haferdrink Vanille, DM Bio Chiasamen, Mandarine, Pflaumen, Kiwi, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Natumi Hafermilch Vanilla, Milram Frühlingsquark Leicht, Bofrost Nasi Goreng. Cena: Vollkorntoast, K-Classic Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
|
|
5231 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos, Fitbit - 8 horas y 22 minutos. más...
|
|