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nicht gut. gegenarbeiten!
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 66,80g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: Strauchtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hallbauer Frischkäse, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Wasa Sandwich Cream Cheese, Casale Fresco Mozzarella Leicht. Cena: Dr. Oetker Rote Grütze, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Pasa Bocas / Otros: Scholetta Mini Schoko Küsse, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Freihofer Gourmet Schokoladen-Moelleux. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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