Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 81,56g | Carbh: 225,96g.
Desayuno: Овсянка утренняя. Almuerzo: Корица, Мёд, Лимон, Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Cena: Милково Сыр Моцарелла, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Курага, Майонез, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Милье Сливочное Масло 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaErmoNata
|