Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 48,36g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Sacarina Líquida, Agua, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Almuerzo: Huevo Revuelto, Champiñones, Jamón Picado. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Zumba - 1 hora, Pesas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Xantaes
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