Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 59,28g | Carbh: 71,57g.
Desayuno: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Vivo Meglio Gallette di Mais, Bio Fagioli Borlotti, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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