|
На завтрак овсяноблин с творогом, бананом и зелёным чаем 286 к
|
500 kcal
|
Grasa: 18,14g | Prot: 27,89g | Carbh: 57,27g.
Desayuno: Мёд, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Био Баланс Кефирный 1%, Витебское Молоко Творог 1%, Банан, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Яйцо, Красная Цена Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%. más...
|
|
 Comentarios
Можно рецепт овсяноблина?)
30 oct. 18 por el miembro: Nastia.kz.
|
Овсяные хлопья - 2 ст. л
1 яйцо
Молоко - 1 ст л
Смешиваем все и на сковороду, с двух сторон подрумяниваем.
На половину овсяноблина кладем любую начинку. Я положила творога смешенного со сметаной, сверху банан.
Складываем блин попалам и готово)
30 oct. 18 por el miembro: NAST_BAD
|
30 oct. 18 por el miembro: Nastia.kz.
|
Всем привет,за 5 месяцев я похудела на 18 кг,поборола анорексию и хочу поделиться своим опытом с вами.Так что заглядывайте в мой профиль)
30 oct. 18 por el miembro: evochka.paveleva
|
Блин эти овсяноблины так популярны)) надо попробовать уже
30 oct. 18 por el miembro: Mila Saturn
|
Как делать овсяноблины))) часто вижу
30 oct. 18 por el miembro: TabelChi
|
TabelChi, ниже написали же🙄
30 oct. 18 por el miembro: Nastia.kz.
|
Можно и не так грубо))
Я не сразу заметила, спасибо
30 oct. 18 por el miembro: TabelChi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NAST_BAD
|