Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 83,90g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: international delight coffee creamer, roast beef, egg, Mashed Potato Zucchini Pancakes. Almuerzo: butter, brick cheese, brownberry double fiber bread, Tomato Basil Soup. Cena: steak fries, whole wheat bun, Philly Cheesesteak Sloppy Joes. Pasa Bocas / Otros: bugles. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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