Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 77,35g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Woolworths Chicken Loaf, Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, USN 100% Premium Whey Protein, Jungle Oats. Almuerzo: Ouma Muesli Rusks, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Pick n Pay Brown Rice. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fish, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Apples. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jenana12
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