Diario de lomanat, 30 oct. 18

жир35,вода44,6мышцы31,4
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1686 kcal Grasa: 72,60g | Prot: 56,37g | Carbh: 203,79g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овощной Бульон, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Компот из Сухофруктов, Яичный Белок, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory Omega 3, Чай, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lomanat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.