Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 78,16g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: Щи с Мясом, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Рыбный День Хе из Сельди. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыбный День Хе из Сельди, Хлеб. Cena: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Морковный Пирог, Магнит Апельсин, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
3816 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, кардио,таббата,жиросжигание - 13 minutos, Pesas - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|