Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 86,31g | Carbh: 68,52g.
Desayuno: Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Clara de Ovo. Después del Desayuno: Clara de Ovo, Llanquihue Jamón de Pavo. Almuerzo: Quinoa Cozida, Los Maitenes Coliflor, Batata Doce, Super Cerdo Carne Molida, Sal, Pimenta Preta, Cebolas, Cogumelos Portobello, Pimentão Vermelho, Tomates. Merienda: Goji Berry, Marco Polo Coco Rallado, Canela, Dymatize Nutrition Iso 100. Cena: Clara de Ovo, Super Cerdo Carne Molida, Sal, Pimenta Preta, Cebolas, Cogumelos Portobello, Pimentão Vermelho, Tomates. más...
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Perdiendo 28,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fadullo
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