Diario de MinLara, 29 oct. 18

Jeśli ktoś wie jak wyglądałam przedtem (większość nie, więc jak chcecie to mam inne fotki) to upadłam. Ale nie poddaje się od wczoraj ćwiczenia i dietka! Wracam na tor. Mam nadzieje, że tym razem się nie poddam, a wiele razy od czerwca tego było...

---

1206 kcal

Grasa: 58,27g | Prot: 54,82g | Carbh: 117,66g.   Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Pieczarki Smażone. más...

1895 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...