Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 93,00g | Carbh: 137,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсянка утренняя. Almuerzo: Фрикадельки из Индейки, Куриный Бульон, Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaErmoNata
|