Diario de Yanzhero, 29 oct. 18

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1677 kcal

Grasa: 66,45g | Prot: 70,69g | Carbh: 195,27g. Desayuno: Milo Milo, Toasted Bread, Garlic, Fresh Pork Sausage, Chinese Fried Rice Noodles with Beef, Tomatoes, Fried Egg. Almuerzo: White Rice, Chicken Sausage, Meat Pie. Cena: Caramel Coated Popcorn. más...

2232 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos. más...

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defisit ini btul kah ? 500 ++ ?

29 oct. 18 por el miembro: Yanzhero


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