Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 172,41g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Яблоко, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи. Almuerzo: Ирмень Кефир 1%, Ирмень Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Горбуша, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят Соевого Белка, Морковь, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|