Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 114,70g | Prot: 105,90g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: Mertenbach Landleberwurst Fein, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Aldi Katenschinken, Gut & Günstig Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Power System Isotonic Energy Drink. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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