Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 72,31g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Jamur Tiram, Dada Ayam. Cena: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Pepaya, Yakult Probiotic Drink. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de usboko via
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