Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 28,42g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Plum, Pepaya, Air. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinahajjah
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