Diario de djs2512, 10 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2012:
2066 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 68,97g | Carbh: 335,43g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Frozen Yoghurt, Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Oat Bran, Beer, Mini Babybel Light Original, Twirl bar, Multigrain Bread. más...
2432 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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