Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 27,79g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Appleton Farms Uncured Bacon, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Artisan Fresh Pretzel Rolls, Applebee's Grilled Chicken Breast, Starburst Original Fruit Chews, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Cena: Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Large). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Wegmans Pretzel Roll, Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Honey. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1200 Calories
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