Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 67,42g | Carbh: 210,23g.
Desayuno: Торт Наполеон, Hohes C Orangensaft, Банан, Малина, Черника, Шоколад, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Баклажанная Икра, Огурцы Кислого Рассола, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Болгарский Перец, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Красное Яблоко. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|