Diario de RossellaRFSA, 27 oct. 18

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Lutando para não sair da linha...Sempre na low carb...

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:

1465 kcal

Grasa: 75,11g | Prot: 85,00g | Carbh: 117,44g. Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cafezinho, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Aurora Linguiça de Frango, Qualitá Queijo Muçarela, Itambé Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, DIA Pão de Queijo Tradicional. más...

493 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...

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Esteira, caminhada ao ar livre e zumba.

27 oct. 18 por el miembro: RossellaRFSA


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