Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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994 kcal
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Grasa: 66,98g | Prot: 74,45g | Carbh: 22,39g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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