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1164 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 60,40g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Jeruk, Morin Selai Kacang, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Bayam, Nasi Merah, Ikan Kembung. Cena: Bayam. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kue Oatmeal. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ernabalqis
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