Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 51,22g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Salame tipo Italiano, Pão com Manteiga. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Vinho Sauvignon Blanc, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Dori Amendoim tipo Japonês, Stella Artois Cerveja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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