Diario de harlindha sari, 27 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1211 kcal Grasa: 28,81g | Prot: 91,29g | Carbh: 150,14g.   Desayuno: Diamond Non Fat Milk (200ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Pecel, Ikan Patin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nanas. Cena: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Wortel, Kubis Merah, Roti Gandum Panggang. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Nitrotech. más...

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