Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 272,96g | Carbh: 421,78g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore Chocolate, Happy Harvest Cashewkerne, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Alino Langkorn Reis, Olivenöl, Hubers Hendl-Innenfilet. Cena: Alino Langkorn Reis, Olivenöl, Hubers Hendl-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, ESN Iso-Whey, Banane. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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