Diario de Annabolt, 27 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1759 kcal Grasa: 74,76g | Prot: 43,26g | Carbh: 258,29g.   Desayuno: Облепиха, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Соевый Соус, Рис Отварной, Помидоры, Редис, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шпинат. Cena: Тыква, Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Грейпфрут. más...
1318 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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