Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 158,30g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Шпинат, ГМЗ 1 Молоко 1%, Яйцо, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Арахис, Лента Яблоко Симиренко, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Панкейки кето, La Pina Арахисовая Паста, Куриный крем. Cena: Куриная запеканка, Пюре картофельное с цк. Pasa Bocas / Otros: Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Куриные котлеты, Маковка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|