Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2010
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3438 kcal
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Grasa: 131,90g | Prot: 125,67g | Carbh: 445,41g.
Desayuno: fried potato, eggs, Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, Plain French Toast. Almuerzo: Butter, Sour Dough Bread, tortilla chips, cheese and beans , non fat yogart, cheese cake. Cena: Almond Breeze, Stevia, protein powder. Pasa Bocas / Otros: pear, Bananas. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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