|
маффины с курогрудкой, творогом и овощами вкусно
|
1453 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 119,23g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Каждый День Печенье Сахарное, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Первым Делом Чернослив. Almuerzo: Маффины с Курогрудкой и Творогом, Салат Овощной с Маслом, Маффины с Курогрудкой и Творогом. Cena: Маффины с Курогрудкой и Творогом, Molli Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Добрый Яблочный Сок, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
|
 Comentarios
Будте добры рецептик! Выглядит вкусно! Люблю такое
26 oct. 18 por el miembro: kiryani411
|
Куриная грудка с овощами и творогом Итого на 100 грамм 109 ккал Б/Ж/У 21 /2 / 3 Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание! Ингредиенты: ● Куриная грудка 1,5 шт. ● Творог обезжиренный 200 г ● Зеленый горошек замороженный 150 г ● Цветная капуста 100 г ● Яйцо 1 шт. ● Приправа, соль Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки
28 oct. 18 por el miembro: олесяшишкина
|
У меня только вместо горошка фасоль стручковая
28 oct. 18 por el miembro: олесяшишкина
|
28 oct. 18 por el miembro: Елена1337
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de олесяшишкина
|