Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 71,35g | Carbh: 219,53g.
Desayuno: Papaya, Ginger, Fuji Apples. Almuerzo: Coconut Water Coco 9, Dragonfruit (Pitaya), Plum, Banana, Honeydew Melon. Cena: Papayas, Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Steamed or Poached Perch, Ketchup, Fried Tofu, Indonesian Potato Cake, Sambal, Extra Lean Ground Beef, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophiachan_
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