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Esta semana he salido de cetosis y he subido medio kilo que será de glucógenoy agua así que contento.
Desde hoy empiezo con dieta cetogenica y ayunos de 20/4 ó 23/1 y así comprobaré lo que me cuesta volver a entrar en cetosis
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luebsgrafic
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